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(c) Günter Macho

ZEITGENÖSSISCHER TANZ

In meiner umfangreichen Arbeit als Tänzerin in verschiedensten Bereichen der Bühnenkunst konnte ich viele Erfahrungen sammeln und meine individuelle Bewegungsqualität entwickeln. Diese Klasse kombiniert eine Vielzahl von Techniken mit dem Ziel, den Körper auf effiziente Weise auf ein energetisches Niveau zu bringen. Wir beginnen mit Techniken des „Los-lassens“, der Bodenarbeit, um die Aufmerksamkeit auf all jene Kräfte zu lenken, die unsere Körper und seine Bewegungen ruhend und dynamisch beeinflussen. Wir machen Übungen, um unser Zentrum zu stärken und den Körper in Richtung einer natürlichen Beweglichkeit zu organisieren, um in weiterer Folge diese Beweglichkeit im gesamten Raum zu entfalten. Die Übungen gehen fließend ineinander über und werden durch das Erlernen von Choreografien aus meinem Repertoire abgerundet.

(c) Günter Macho

CONTEMPORARY DANCE

In my extensive work as a dancer in various areas of stage art, I was able to gain a lot of experience and develop my individual quality of movement. This class combines a variety of techniques with the aim of bringing the body to an energetic level in an efficient manner. We begin with release techniques of floor work to draw attention to all those forces that affect our body and its movements, both still and dynamic.

We do exercises to strengthen our core and to organize the body towards a natural flexibility in order to then develop that flexibility throughout space. The exercises flow into each other and are rounded off by learning choreographies from my repertoire.

(C) Günter Macho

(c) ProART